В Таджикистане, начиная с 2001 года, с 1 по 10 августа в поддержку грудного вскармливания проходят мероприятия. Специалисты в области здравоохранения во всем мире едины во мнении, что грудное молоко - самое лучшее для малышей.
Специалист по грудному вскармливанию Государственного учреждения «Городской родильный дом №1» Зайнура Маджидова рассказала о пользе и преимуществах грудного вскармливания не только для ребенка, но и для матери.
- Зайнура Хайруллаевна, расскажите, пожалуйста, почему врачи рекомендуют грудное вскармливание?
- Потому что, ничто не сравнится с грудным молоком. Это совершенное питание для малыша, которое содержит все необходимые питательные вещества для его роста, развития и благополучия. Грудное молоко легче переваривается, чем молочная смесь, поэтому у малышей, которых кормят грудью, обычно реже наблюдаются периоды беспокойства.
Грудное вскармливание поддерживает здоровье малыша, помогает защитить его от распространенных болезней, таких как ушные и респираторные инфекции, а также диарея, потому что грудное молоко содержит защитные вещества. Малыши, которых кормят грудью, меньше подвержены риску возникновения некоторых заболеваний в будущем, таких как диабет, некоторые виды рака, ожирение, астма и аллергия.
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом и менее склонны к диабету в более позднем возрасте.
- Насколько часто следует кормить ребенка грудью?
- Дети рождаются с маленьким желудком, который быстро растет вместе с увеличением выработки молока: в первую неделю он размером не больше абрикоса, а через две недели — уже с крупное куриное яйцо. Кормите ребенка столько, сколько хочет, и тогда, когда захочет. Это поможет ему быстро восстановить вес, потерянный после рождения, расти и развиваться дальше.
Все дети разные. Одни едят быстро и насыщаются за 15 минут, другим на кормление нужен целый час. Не следует сравнивать режим кормления грудью с другими — очень вероятно, что между ними не обнаружится ничего общего.
Когда малыш сыт, он сам отпускает грудь и выглядит при этом расслабленным и довольным — настолько, что может сразу же заснуть.
В первый месяц кормить грудью обычно труднее всего. Но если ребенок постоянно просит грудь это не означает, что молока недостаточно. В первый месяц малыш должен есть часто, чтобы запустить и стимулировать выработку молока у мамы. Это закладывает основу для стабильного поступления молока в будущем.
Кроме того, не надо забывать, что ребенок нуждается в постоянном контакте с матерью.
- Раньше бытовало мнение, что нужно кормить ребенка по расписанию - каждые 3 часа. Насколько сегодня популярны эти распорядки?
- Думаю, новорожденный еще слишком мал для строгого распорядка дня, поэтому следует забыть о графиках кормления грудью и ориентироваться на его потребности. Все дети разные. Кто-то может питаться по расписанию, но большинство — нет. Чаще всего со временем у ребенка вырабатывается собственный график.
Предлагайте ребенку грудь при первых же признаках голода.
- Как долго можно или следует кормить грудью?
- В настоящее время специалисты уделяют большое внимание продолжению грудного вскармливания у детей старше года, рекомендуя поддерживать этот процесс до двух лет и более. После 2,5 лет у ребенка идет процесс естественного угасания сосательного рефлекса. Постепенно он просто перестает нуждаться в процессе сосания как таковом. В любом случае выбор остается за мамой и будет зависеть, прежде всего, от готовности и мамы, и ребенка прекратить этот процесс. Не рекомендуется прекращать грудное вскармливание во время болезни ребенка, в период его вакцинации, во время других стрессорных состояний, а также в летний сезон.
- Полезно ли кормить грудью после года?
- После года грудное молоко изменяет свой состав, но совсем не в худшую сторону. Основная причина этих изменений состоит в том, что молоко уже не является основной пищей для малыша, и на первый план выходят другие функции. Чем старше становится ребенок, тем больше увеличивается в молоке концентрация иммуноглобулинов, которые защищают ребенка от болезней. Исследования показали, что на втором году лактации в молоке повышается содержание общего белка, а также такого важного белка, как лактоферрин. Грудное молоко содержит в себе лейкоциты и ряд антиинфекционных факторов, а также антитела против возбудителей инфекций, перенесенных ранее мамой.
Но следует помнить, что грудное вскармливание после года не должно «мешать» организовывать рациональное питание ребенка, предусматривающее введение основных продуктов, блюд, формирование режима питания и определенного ритуала приема пищи. Ребенок должен своевременно научиться есть с ложки, жевать, соблюдать определенные правила поведения за столом.
- Мы привыкли слышать о пользе грудного вскармливания для здоровья малыша, и очень редко можно встретить мнение о том, какую пользу для мамы несёт кормление грудью. Расскажите, пожалуйста, чем грудное вскармливание полезно для мам?
- Грудное вскармливание очень полезно и для мам, так как в первые дни после родов благодаря кормлению матка сокращается быстрее, тем самым снижая риск послеродового кровотечения. У кормящих мам риски возникновения рака груди и яичников ниже. Если период грудного вскармливания длится дольше 8 месяцев, то это способствует реминерализации костей, что позволяет избежать остеопороза в старшем возрасте. При общем стаже кормления от двух лет и дольше снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний на 23%.
Среди кормящих мам редко можно встретить женщину, страдающую диабетом 2-го типа. Предполагается, что грудное вскармливание снижает чувствительность клеток к инсулину. Отметим также, что мамы, которые уже имели диагноз диабет к моменту рождения малыша, в период лактации нуждаются в меньшем количестве инсулина.
Помимо перечисленного, кормление – это отличный повод для женщины прилечь или хотя бы присесть в течение загруженного дня, чтобы отдохнуть.
- Как известно, сегодня многие мамы стараются совмещать работу, спорт, любимые занятия после родов, и чтобы не отнимать ребенка от груди они сцеживают молоко. Сохраняются ли полезные свойства в сцеженном молоке?
- В сцеженном грудном молоке сохраняется большая часть полезных свойств, поэтому, если мама вынуждена пропустить кормление грудью, оно станет лучшей заменой, чем любая смесь. Но важным залогом безопасности сцеженного молока для малыша является соблюдение гигиены.
- Сколько хранится сцеженное грудное молоко?
- Правильно собранное грудное молоко в чистую емкость можно хранить при комнатной температуре, в холодильнике или в морозильной камере — все зависит от того, как скоро планируется его использовать. Нужно помещать грудное молоко в холодильник как можно скорее после сцеживания. Полностью размороженное грудное молоко можно хранить не более двух часов при комнатной температуре и не более 24 часов в холодильнике. Грудное молоко нельзя замораживать повторно.
- В каком случае врачи не рекомендуют мамам кормить грудью?
- Противопоказаниями к грудному вскармливанию являются болезни матери, такие как эклампсия, сильные кровотечения во время родов, особо опасные инфекции, ВИЧ-инфицирование.
Но при краснухе, острых кишечных и респираторно-вирусные инфекциях, если они протекают без выраженной интоксикации, кормление грудью при соблюдении правил общей гигиены не противопоказано.
Наличие гепатита В и С у женщин в настоящее время не является противопоказанием к грудному вскармливанию, однако кормление осуществляют через специальные силиконовые накладки. При остром гепатите А у матери кормление грудью запрещается.
А если мы имеем дело с банальными простудами, гриппами или маститами, то прерывание грудного вскармливания на время болезни не полезно ни для матери, ни для ребенка.
- Почему?
- Потому что к тому моменту, когда у мамы возникают проявления болезни, ребенок уже может быть заражен. Он находится в состоянии «предболезни», но имеет возможность не заболеть или перенести болезнь в легкой форме.
Для этого необходимо помочь иммунной системе малыша и сберечь ресурсы организма для борьбы с инфекцией. Что может помочь иммунной системе – иммуноглобулины грудного молока, а также огромное количество витаминов и других биологически активных веществ из молока.
Основная помощь организму ребенка – это сохранение привычного ритма грудного вскармливания и привычного контакта с мамой.
- Спасибо большое за полезную информацию.
Ануша Касым
_________________________________
