Неправильное питание - путь к диабету

22.11.2019 11:17
Печать

Правильно питаясь сегодня, вы заботитесь о своем здоровье на многие годы. По мнению ряда ученых, физическое здоровье на 50% зависит от образа жизни, куда входит и характер питания человека. На наследственность и состояние окружающей среды приходится по 20% и только 10% на уровень медицинского обеспечения.

 

С питанием связаны все жизненно важные функции организма. Оно - источник развития тканей и клеток, их постоянного обновления, насыщения человека энергией. Неправильное питание как избыточное, так и недостаточное, способно нанести существенный вред здоровью человека в любом возрасте. Но в целом неправильное питание на фоне неподвижного образа жизни, стрессов на работе, ожирения, вполне могут способствовать развитию диабета.

Диабет — это хроническая болезнь, которая возникает в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или, когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин. Это приводит к повышенному уровню содержания глюкозы в крови.

С целью повышения осведомлённости о сахарном диабете и его осложнениях, ежегодно 14 ноября во всем мире отметается Всемирный день борьбы с диабетом.

В Республике Таджикистан тоже отмечают этот день, в связи с чем проводится ряд мероприятий.

О сахарном диабете и его вреде рассказал в беседе корреспонденту «Народной газеты» врач-эндокринолог Государственного учреждения «Республиканский центр эндокринологии» Фирдавс Музаффаров. Он отметил, что в зависимости от причин увеличения глюкозы в крови, сахарный диабет делится на две основные группы: 1 типа и 2 типа.

По его словам, сахарный диабет первого типа - инсулинозависимый. Он связан с поражением поджелудочной железы, абсолютной недостаточностью собственного инсулина и требует введения инсулина. Сахарный диабет 1 типа возникает, как правило, в молодом возрасте. Этой формой диабета, в основном, страдают молодые люди в возрасте до 35 лет.

Второй тип диабета - инсулинонезависимый возникает в связи с относительной недостаточностью инсулина. На первых этапах болезни введение инсулина, как правило, не требуется. Сахарный диабет 2 типа это болезнь зрелого возраста, им, в основном, страдают пожилые люди. У таких больных инсулин вырабатывается, и, соблюдая диету, ведя активный образ жизни, эти люди могут добиться того, что довольно продолжительное время уровень сахара будет соответствовать норме, а осложнений благополучно удастся избежать.

Ф.Музаффаров сказал, что причинами этого заболевания могут быть наследственность, ожирение, гипертония, эндокринологические заболевания и заболевания поджелудочной железы. Симптомами заболевания являются сухость во рту, чрезмерное мочеиспускание, болезненность и потеря зубов, долговременное заживление ран.

«Важно помнить, что сахарный диабет 2 типа может появиться без симптомов. По этой причине люди старше 40 лет, независимо от состояния их здоровья, должны проходить тест на сахар в крови хотя бы один раз в год, чтобы предотвратить заболевание», - подчеркнул доктор.

По словам Ф.Музаффарова, причиной распространения диабета также является психическое состояние человека и употребление различных продуктов питания. Важно помнить, что неправильное питание или прожорливость могут привести к диабету.

«В последние годы диабет чаще встречается среди молодежи. Для снижения риска заболевания в Республиканском центре эндокринологии действует диабетическая школа для детей и взрослых. Такие школы существуют в медицинских центрах республики», - отметил Ф.Музаффаров.

По его словам, в настоящее время в Таджикистане зарегистрировано более 45 тысяч случаев заболевания диабетом. Количество зарегистрированных с этим заболеванием с рождения до 25 лет составляет более 1000 человек.

Важно отметить, что эти пациенты должны ежедневно принимать инсулин для поддержания стабильного уровня сахара в крови. Для этого в стране установлена бесплатная выдача инсулина. Пациенты могут получать его в Республиканском центре эндокринологии и местных медицинских центрах.

«В этом году в связи со Всемирном днем борьбы с диабетом данный Центр при поддержке иностранных партнеров для 100 детей и подростков организовал просмотр фильмов и вручил всем подарки», - сказал Ф.Музаффаров.

Необходимо отметить, что по данным ВОЗ, сахарный диабет увеличивает смертность населения в 2-3 раза и сокращает продолжительность жизни.

Здоровое питание, регулярная физическая активность, поддержание здорового веса тела, воздержание от употребления табака могут сократить риск возникновения диабета или отсрочить его возникновение.

Ибодат Давлатова

_________________________________
Deprecated: Non-static method JFactory::getDBO() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/data/narodnay/public_html/libraries/joomla/session/storage/database.php on line 84 Deprecated: Non-static method JTable::getInstance() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/data/narodnay/public_html/libraries/joomla/session/storage/database.php on line 89 Deprecated: Non-static method JFactory::getDBO() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/data/narodnay/public_html/libraries/joomla/database/table.php on line 112